הולי הולם גובה, משקל, גיל, בן זוג, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

שם נולד

הולי הולם

כינוי

בתו של המטיף

סימן שמש

מזל מאזניים

מקום הולדת / מגורים

אלבוקרקי, ניו מקסיקו, ארצות הברית

לאום

חינוך

בשנת 2000 סיימה את לימודיהתיכון מנזאנובאלבוקרקי, ניו מקסיקו.

פרסם את זה, היא בילתה שנה אחת באוניברסיטת ניו מקסיקו.

כיבוש

אמן לחימה מעורב (לוחם אליפות הלחימה האולטימטיבי), לשעבר מתאגרף פרו וקיקבוקסר

מִשׁפָּחָה

• אבא - הוא כומר בכנסיית אדג'ווד של ישו
• אמא -לא ידוע
• אחים - בריאן הולם (אח מבוגר), ווסטון הולם (אח מבוגר)

היא בתו של מטיף.

מנהל

חברות פרסקז

חֲלוּקָה

• משקל Bantam (MMA)
• קל משקל קלטת
• משקל לב (אגרוף וקיקבוקס)
• קל משקל בינוני

לְהַגִיעַ

69 אינץ 'או 175 ס"מ

עֶמדָה

Southpaw

לִבנוֹת

אַתלֵטִי

גוֹבַה

5 רגל 8 אינץ 'או 173 ס"מ

מִשׁקָל

61 ק"ג או 135 ק"ג

חבר / בן זוג

הולי נשואהג'ף קירקפטריק. בקנקון, מקסיקו, הזוג התחתן ב- 27 באפריל 2012.

גזע / אתניות

לבן

צבע שיער

בְּלוֹנדִינִית

צבע עיניים

כָּחוֹל

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• גוף שרירי מוגדר היטב.
• פנים מנומשות

מידות

36-27-35 אינץ 'או 91.5-69-89 ס"מ

מידת שמלה

8 (ארה"ב) או 40 (איחוד אירופי)

מידת חזייה

34 ב

מידת נעליים

8 (ארה"ב) או 38.5 (איחוד אירופי)

המלצות למותג

אינטל פארמה נותנת חסות להולי במהלך משחקי UFC.

היא הופיעה בפרסומת של ReadyEverySecond.com.

דָת

אמונותיה הדתיות אינן ידועות.

הנודע ביותר עבור

זכייה בתואר המשקל המשולב של אמנות הלחימה המעורבת על ידי ניצחון של רונדה רוסי.

קרב ראשון

היא הופיעה לראשונה ב- 25 בינואר 2002, כאשר נלחמה במשחק אגרוף עם מרתה דייטשמן וניצחה 1-0 באמצעות נוקאאוט טכני (TKO) באיסלטה קזינו אנד ריזורט, אלבוקרקי, ניו מקסיקו.

סגנון לחימה

• משתמש בתנועה רוחבית תכופה
• שילובי אגרופים נהדרים
• בדרך כלל ממתין להתקפה (בדרך כלל דופק ביד שמאל) עם מכת נגד עם עבודת רגליים תואמת
• שילוב של טכניקות בעיטה הוא מדהים כמו סיידקייד מהיר, בעיטה אלכסונית נמוכה, ובעיטה גבוהה שמאלית כולם בזה אחר זה.

סרט ראשון

היא הופיעה בסרט האקשן משנת 2015להילחם בעמקעל תפקידה כפייטון וולש.

תוכנית טלוויזיה ראשונה

הופעת הטלוויזיה הראשונה של הולי הייתה בשנת 2013 בסדרת הטלוויזיהBellator MMA Liveכמו עצמה בפרק שכותרתו "Bellator MMA 91."

מאמן אישי

הולי הולם, בהיותה ספורטאית צריכה לדאוג לבריאותה יותר מכל אדם רגיל. היא רצה במשך 5 ימים בשבוע, עושה אימוני כוח במשך יומיים בשבוע.

הולם עובר גם שיעור אירובי קיקבוקס עבור הנאה והתאוששות שרירים. זה גם מספק לה אימון גוף מלא ומרחיק משעמום בניגוד לחדר הכושר.

הספורטאי אוכל נקי ומתרחק מפריטי מזון שומניים לא רצויים כמו ג'אנק פוד ואחרים. זה לא אומר שהיא עוקבת מקרוב אחר הדיאטה / צריכת הקלוריות שלה.

חמאת שקדים ומשקאות כמו קומבוצ'ה וקוויטה נשארים ברשימת האוכל הטוב שלה.

אולי כדאי לך לבדוק את האימון שלה ב- UFC 184 רגע לפני המשחק שלה עם ראקל פנינגטון.

הולי הולם דברים אהובים

• מקום- חדר כושר

מָקוֹר IMDb

עובדות הולי הולם

1. במהלך לימודיה בתיכון ובאוניברסיטה נהגה לשחק כדורגל, התעמלות, אירובי, צלילה ושחייה לפני שנכנסה לפעילות אגרוף וקיקבוקס.
2. היא שמאלית.
3. הולי היא סוכנת נדל"ן מורשית.
4. ב- 4 במרץ 2011, היא שיחקה במשחק אומנויות הלחימה המעורב הראשון שלה.
5. הולי הולם הביסה את לוחמת ה- MMA, רונדה רוסי ב -15 בנובמבר 2015 במשחק UFC. זו הייתה התבוסה הראשונה של רונדה בספורט.
6. היא לוחמת השנה ב- IFBA, ולוחמת השנה ב- WBAN 2007 ו -2010.
7. באפריל 2014, במהלך אליפות FC Bantamweight במשקל Legacy, נשברה זרועה של הולי, אך עדיין, היא הצליחה לנצח את המשחק בסיבוב החמישי.
8. היא טובה מאוד בנוקאאוטים.
9. בקר באתר הרשמי שלה @ hollyholm.com.
10. התחבר עם הולי בטוויטר, פייסבוק ואינסטגרם.