מיקאלה שיפרין גובה, משקל, גיל, חבר, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

שם נולד

מיקאלה פאולין שיפפרין

כינוי

מיקאלה שיפרין

סימן שמש

מַזַל דָגִים

מקום נולד

וייל, קולורדו, ארצות הברית

מקום מגורים

אבון, Eagle-vail קולורדו, ארצות הברית

לאום

חינוך

מיקאלה השתתפה האקדמיה להר בורק בצפון מזרח ורמונט לפני שעברה עם הוריה לקולורדו.

כיבוש

רוכב סקי אלפיני

מִשׁפָּחָה

• אבא - ג'ף שיפפרין (לשעבר רוכב סקי ומרדים)
• אמא - איילין (רוכב הסקי לשעבר)
• אחים - טיילור (האח הגדול)

מנהל

קיליאן אלברכט מנהל את מיקאלה

לִבנוֹת

אַתלֵטִי

גוֹבַה

5 רגל 7 אינץ 'או 170 ס"מ

מִשׁקָל

64 ק"ג או 141 ק"ג

חבר / בן זוג

מיקאלה הייתה בקשר עם -

1. מתייה פייבר (2016-הווה) – מיקאלה החלה לצאת עם גולש הסקי של סלאלום מתייה בקיץ 2016. השניים מנהלים מערכת יחסים למרחקים ארוכים עם מתייה המתגורר בצרפת.

גזע / אתניות

לבן

למיקאלה שורשים יהודיים.

צבע שיער

בְּלוֹנדִינִית

צבע עיניים

למיקאלה יש עיניים אפורות עם גוון של ירוק.

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• החיוך שלה
• שערה הגלי
• כתפיים רחבות

המלצות למותג

מיקאלה הופיעה בפרסומות / אישרה את המותגים הבאים -

• וִיזָה
• שלט קולי XFINITY X1
• סופרבול אולימפיאדת החורף בפיונגצ'אנג
• S. צוות סקי
• Bose SoundSport חינם
• ספורט מנוע

הנודע ביותר עבור

בהיותו אלוף הסלאלום האולימפי הצעיר ביותר בתולדות הסקי האלפיני בגיל 18.

משחק גביע העולם הראשון

מיקאלה עשתה את הופעת הבכורה שלה בגביע העולם ב Špindlerův Mlýn בצ'כיה ב- 11 במרץ 2011.

תוכנית טלוויזיה ראשונה

מיקאלה עשתה את הופעת הבכורה שלה בתכנית הטלוויזיה בתוכנית השיחה מופע מאוחר עם דייוויד לטרמן בשנת 2013 כמו עצמה.

מאמן אישי

מיקאלה מבטיחה שהיא תישאר במצב טוב בלי קשר אם היא מתחרה או לא. היא מתאמנת עם ג'ף לאקי. מיקאלה מתחממת עם קצת אירובי בסיסי על האופניים הנייחים ואז עושה מתיחות.

האימונים שלה אינטנסיביים והיא גם שומרת על שיווי המשקל שלה על ידי הליכה על קו סלול. היא אפילו פרסמה סרטון באינסטגרם של ג'אגלינג שלה המציג את כישורי התיאום שלה. אימוני האינטרוולים שלה כוללים ספרינטים בזמן דחיפה ומשיכה במזחלת משוקללת, כפיפות בטן, עבודת מכונת חתירה והחלקה על לוח מגלשה.

המאמן שלה מתמקד באימון עומס אקסצנטרי הכולל סקוואטים ומעליות שונות עם אימונים משוקללים המסייעים לחיזוק פלג גופה התחתון.

היא צורכת חלבונים, פירות וירקות והרבה פחמימות אבל במתינות. היא מחשיבה את הפסטה כמזון העל שלה ובדרך כלל צורכת כ 3000 קלוריות ביום.

להלן מה שהדיאטה שלה כוללת בדרך כלל -

• ארוחת בוקר - 2 ביצים ו -2 חתיכות טוסט או דגני בוקר (או שיבולת שועל) ופירות
• ארוחת צהריים - עוף או דג יחד עם פסטה וסלט
• אֲרוּחַת עֶרֶב - עוף או סטייק, פסטה וסלט או ירקות אחרים
• חֲטִיפִים - אגוזים, זרעים ומנגו מיובש

מיקאלה שיפריןדברים מועדפים

• מזון - קלוזן שמיר כשר, לביבות, וופלים וקראנץ 'טוסט קינמון
• אולימפי - מייקל פלפס, בוד מילר

מקור - POPSUGAR כושר

מיקאלה שיפריןעובדות

1. היא חובשת מדבקה ייחודית על הקסדה שעליה כתוב ABFTTB (תמיד תהיה מהיר יותר מהבנים). היא החליטה להשתמש בזה לאחר שהיידי וולקר חתמה עבורה כרזה עם אותו ראשי תיבות כשמיקאלה הייתה בת 6.
2. היא אוהבת להטוטן ואוהבת לעשות זאת בזמנה הפנוי. היא אוהבת ללהטט בכדורי טניס או בשקים פרוצים.
3. מיקאלה מנגנת בגיטרה ובפסנתר.
4. היא רואה עצמה סרקסטית ובעלת חוש הומור יבש.
5. היעד החלומי שלה הוא לבקר באפריקה.
6. היא עוקבת אחר אורח חיים ממושמע וישנה עד השעה 21:00.
7. מיקאלה מאמינה בפעילות הטבעית ומאמינה שבכל פעם שיש לה חלום רע היא מרגישה שמישהו צופה בה.
8. גביע העולם שלה היה לה בגיל 11 ב- 11 במרץ 2011.
9. מיקאלה היא מדליית זהב אולימפית וזכתה במדליית זהב כל אחת בפיונגצ'אנג 2018 ובאולימפיאדת סוצ'י 2014.
10. עקוב אחר מיקאלה בטוויטר, באינסטגרם ובפייסבוק.

תמונה מוצגת על ידי מנפרד ורנר / ויקימדיה / CC BY-SA 4.0