ברנדן ברזייר גובה, משקל, גיל, חברה, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

שם נולד

ברנדן ברייזר

כינוי

ברנדן

סימן שמש

מַזַל דָגִים

מקום נולד

ונקובר, קולומביה הבריטית, קנדה

מקום מגורים

לוס אנג'לס, קליפורניה, ארצות הברית

לאום

חינוך

מידע על השכלתו הרשמית של ברנדן אינו זמין.

כיבוש

ספורטאי סיבולת לשעבר, סופר ויזם

מִשׁפָּחָה

• אַבָּא - לא ידוע
• אִמָא - לא ידוע
• אחים - לא ידוע

מנהל

לא ידוע

לִבנוֹת

אַתלֵטִי

גוֹבַה

6 רגל 2 אינץ 'או 188 ס"מ

מִשׁקָל

79 ק"ג או 174 ק"ג

חברה / בן זוג

מכיוון שברנדן מעדיף להרחיק את חייו הפרטיים מהאור הציבורי, מעט ידוע על חיי האהבה שלו ועל היסטוריית היכרויות.

בראיון שלו באוגוסט 2009 עם אתלט ללא ארוחות, הוא אכן גילה שהוא נשוי ואשתו גם אוהבת להשתתף במרתונים. לא ידוע אם הוא עדיין נמצא עם אותה אישה.

גזע / אתניות

לבן

צבע שיער

חום כהה

צבע עיניים

חום כהה

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• גובה
• גוף אתלטי

מידות

מפרטי גופו עשויים להיות -

• חזה - 43 ס"מ או 109 ס"מ
• זרועות / שרירים - 15 ס"מ או 38 ס"מ
• מוֹתֶן - 33 ס"מ או 84 ס"מ

מידת נעליים

לא ידוע

המלצות למותג

ברנדן עשה עבודות קידום מכירות עבור טבע ההמשך, שבמקרה הם גם היוצרים של אבקת החלבון הווגה שלו ותוספי מזון. בזמן שהוא התמודד כמו

בזמן שהוא התחרה כספורטאי סיבולת, הוא גם תמך דרך הטבע, יצרן דגני בוקר אורגניים.

כמה נותני חסות אחרים שלו כוללים

• נעליים ובגדי אתלטיקה של יצחק
• Saucony בגדים מזדמנים
• נעליים מזדמנים של כדור הארץ
• נעליים עם נשמות ירבה חבר
• אביבה!

דָת

השקפותיו הדתיות אינן ידועות.

הנודע ביותר עבור

• לאחר שזכתה בחטיבת 50,000 קנדים באליפות הלאומית באולטרה-מרתון בהריגרס אלק / ביבר בשנת 2003
• להיות הזוכה בחטיבת 50 ק"מ של מרוץ האולטרה טורונטו בשנת 2006.
• הפופולריות של מגוון תוספי החלבון של Vega שלו.

סרט ראשון

ברנדן לא הופיע בסרט תיאטרון עד היום.

תוכנית טלוויזיה ראשונה

הוא עדיין לא הופיע בתוכנית טלוויזיה.

מאמן אישי

לומר שברנדן אוהב לרוץ יהיה לשון המעטה גדולה. למרות שהוא פרש, הוא עדיין מוודא שהוא מכניס קילומטרים ברגליים. בדרך כלל הוא מעדיף לרוץ דרך פארק גריפית 'או פארק וויל רוג'רס בלוס אנג'לס.

הוא גם אוהב לצאת לשחייה או כאשר מצב הרוח משתלט, הוא אוהב לרכוב גם על אופניים. כשהוא בקליפורניה, הוא אוהב לצאת לרכיבה על אופניים בקניון הררי. כאשר הוא נוסע, הוא מסתמך על אימוני מסלול וריצת סירות כדי לשמור על כושר.

כמו כן, הוא לא נרתע מלהגיע לאימונים בחדר כושר. הוא אוהב להרים משקולות (במיוחד כשהפוקוס הוא פלג הגוף התחתון) ומשלב באימונים שלו גם תרגילי משקל גוף כמו שכיבות סמיכה ומשיכות משיכה. בחדר הכושר הוא יוצא מדי פעם לאימונים בסגנון קרוספיט.

לפי העדכון שלו באינסטגרם, נראה שהוא התחשק במיוחד להתאמן עם תיק איגרוף.

הוא מתחיל את יומו בשייק חלבונים שיש בו בננה, אגס (או אוכמניות), שקדים וחצי מנה של אופטימיזציה מלאה למזון הבריאות שוקולד וגה.

בסך הכל, הוא מנסה לצרוך כ 60 עד 70 גרם חלבון מדי יום. מלבד השייק לארוחת הבוקר שלו, הוא מקבל את רוב דרישת החלבון שלו מסלט גדול, שיש בו הרבה קייל ותרד.

ברנדן ברזייה דברים אהובים

• מזון- תפוחים, קנבוס, מנגו, תרד וכלורלה
• ספרי השראה - מחקר סין, מוח חדש לגמרי ונגמר המפלגה
• פעילות בוונקובר - הולכים בשבילי פארק בפארק קניון לין

מָקוֹר - בניית גוף טבעונית, Mind Body Green, Mio Global

עובדות ברנדן ברייזר

1. ברנדן החל אימוני ריצה בשנת 1989. הוא החל לרכוב על אופניים כעבור שנה והתאמן לשחייה עד שנת 1992. כעבור 6 שנים, הפך לספורטאי טריאתלון מקצועי.
2. הוא הפך לטבעוני בגיל 15 כאשר ביקש לזרז את החלמתו בין האימונים. הוא היה בדיאטה צמחית באותה תקופה ותמיד הרגיש עייף ורעב, מה שהוביל אותו לעבור לתזונה טבעונית.
3. מאז פרישתו מאתלטיקה בסיבולת, הוא פיתח קריירה כנואם בהשראת דיאטה ומומחה לדיאטה ונשא נאומים ביותר מ -50 אוניברסיטאות.
4. הוא יצר את אבקת התוספים המפורסמת של Vega בשנת 2004 לאחר ששיתף פעולה עם צ'רלס צ'אנג מ- Sequel Naturals. ברנדן השתמש באותו משקה מעורבב מגיל 15.
5. הוא נבחר ברשימה הכוללת את "25 הצמחונים המרתקים ביותר" בסקר מיוחד שערך מגזין VegNews.
6. מרצ'נדייזר המזון הטבעי כלל את ברנדן ברשימה בהשתתפות "40 הגדולים ביותר מבין 40 האנשים המשפיעים ביותר בתעשיית הבריאות".
7. בימיו הראשונים כמקצוען ברזל, הוא נאלץ לגור בסככה בוויקטוריה במשך שנתיים, כדי שיוכל להתאמן. ככל הנראה, לוויקטוריה היו חורפים מתונים יותר מעיר הולדתו, ובכך אפשרה לו אפשרות להתאמן במשך השנה כולה.
8. ברנדן עובד גם עם ספורטאים וספורטאים מענפי ספורט שונים, כולל NBA, בייסבול וטריאתלון. הוא עבד גם כמאמן אישי של כוכבים הוליוודיים כמו יו ג'קמן.
9. ברנדן כתב סדרת ספרים תחת הכותרת Thrive. בספרים אלה הוא דן בתוכניות כושר שונות, תזונה טבעונית ומתכונים.
10. בזמנו החופשי הוא נהנה משלל פעילויות בחיק הטבע כמו טיולים רגליים ומשוטים.
11. בקר באתר הרשמי שלו @ brendanbrazier.com.
12. עקוב אחריו באינסטגרם, טוויטר ופייסבוק.