זוזקה גובה קל, משקל, גיל, חבר, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

זוזקה אור היא מדריכת כושר, דוגמנית כושר וסופרת הידועה בפופולריות שלה כמומחית לכושר. יש לה ערוץ יוטיוב עם יותר מ -600 אלף מנויים. יש לה גם פופולריות עצומה בפלטפורמות מדיה חברתית אחרות כמו אינסטגרם, שם יש לה יותר מ -800 אלף עוקבים ופייסבוק, שם יש לה יותר מ -600 אלף עוקבים.

שם נולד

זוזנה מיורובה

כינוי

זוזקה אור

סימן שמש

מַזַל שׁוֹר

מקום נולד

פראג, צ'כוסלובקיה (כיום צ'כיה)

מקום מגורים

לוס אנג'לס, קליפורניה, ארצות הברית

לאום

חינוך

בגיל 18 זוזקה נשר ממכללה עסקית.

כיבוש

מדריכת כושר, דוגמנית כושר, אשת עסקים, מחברת

מנהל

זוזקה אור מטפלת בעצמה בעבודות ייצוג וניהול.

לִבנוֹת

אַתלֵטִי

גוֹבַה

5 רגל 5 אינץ 'או 165 ס"מ

מִשׁקָל

62 ק"ג או 136.5 ק"ג

חבר / בן זוג

זוזקה אור תאריך -

1. פרידריך לייט (2005-2013) - זוזקה לייט הכירה לראשונה את בעלה פרדריק לייט, יוצר סרטים חובב, בשנת 2005. הם התחתנו בשנת 2007 בטירה מחוץ לפראג. הם פתחו את ערוץ היוטיוב שלהם, Bodyrock.Tv בשנת 2008. עם זאת, בחודשים האחרונים של 2011 הוכרז כי הם נמצאים על סף פרידה. לוח הזמנים הכבד שלהם הרג את האינטימיות במערכת היחסים שלהם והם הרגישו שהם פשוט חברים טובים. בסופו של דבר הם התגרשו בשנת 2013.
2. ג'סי - זוזקה יוצא כרגע עם בחור בשם ג'סי. במאי 2017 היא הודיעה בסרטון יוטיוב בערוץ הרשמי שלה שהם התארסו.

גזע / אתניות

לבן

צבע שיער

חום כהה (טבעי)

לעתים קרובות היא נוטה לצבוע את שערה 'בלונדיני'.

צבע עיניים

ירוק

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• עצמות לחיים גבוהות
• סנטר מוארך
• עיניים ירוקות

המלצות למותג

זוזקה אור הופיעה במודעות הטלוויזיה של המותגים הבאים -

• איירבוס
• סטרודה
• גמברינוס
• בנק רייפייזן

היא גם השתמשה בפופולריות שלה בפלטפורמות מדיה חברתית שונות כדי לקדם מספר מוצרים. למטרות קידום מכירות, לעתים קרובות היא מציגה או משלבת מוצר מסוים בסרטונים ובבלוגים שלה.

הנודע ביותר עבור

• הפופולריות שלה כמודל כושר ומומחית ברשתות מדיה חברתית שונות. יש לה יותר מ -600 אלף מנויים ביוטיוב ויותר מ -800 אלף עוקבים באינסטגרם.
• ההצלחה המסחרית של בלוג הכושר שלה.

מאמן אישי

זוזקה פוגעת בקביעות בחדר הכושר כדי לשמור על דמותה החתונה בצורה הנכונה. עם זאת, היא לא עומדת בלוח זמנים של אימונים מוגדרת ולעתים קרובות מתנסה במשטרי האימונים שלה. שגרת האימונים שלה משתנה בין התמקדות במיזוג חלקי גוף מפוצלים לשגרת לב אירובית מהירה.

מלבד אימונים אירוביים ומזגנים, היא מבצעת גם תרגילי אימון מונעי גמישות. כמו כן, יחד עם שימוש במשקולות חופשיות קבועות, היא משתמשת במגוון אביזרי כושר כגון פסי התנגדות, פעמוני קומקום ומשקולות בקרסול כדי להפוך את האימונים שלה ליעילים ומאתגרים יותר.

עובדות קלות של זוזקה

1. זמן קצר לאחר שנשרה מהקולג 'העסקי בגיל 18, נכנסה לתעשיית הסרטים למבוגרים. מאוחר יותר היא כינה את זמנה עם תעשיית הקולנוע למבוגרים כמשפיל להפליא.
2. היא חשפה בראיונותיה כי כושר והתאמה עזרו לה לבנות מחדש את תחושת הערך שלה ועזרו לה להחלים רגשית מהמצוקה שלה בתעשיית הסרטים המדורגת ב- X.
3. בדצמבר 2015, ספרה 15 דקות להתאמה: המדריך הפשוט של 30 יום לכושר טוטאלי, 15 דקות בכל פעם פורסם על ידי Penguin Random House.
4. היא יצרה אותה זוזקה אור חשבון YouTube בדצמבר 2011 ומאז היא צברה יותר ממאה מיליון צפיות.
5. במאי 2011 היא החליטה לעבור ללוס אנג'לס, קליפורניה כדי לבנות את הקריירה שלה ב- YouTube מאפס לאחר פרידה מבעלה פרדריק לייט.
6. בקר באתר הרשמי שלה @ zuzkalight.com.
7. עקוב אחריה בפייסבוק, טוויטר, אינסטגרם, יוטיוב ופינטרסט.

תמונה מוצגת על ידי זוזקה לייט / אינסטגרם