אדי הול גובה, משקל, גיל, בן זוג, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

שם נולד

אדוארד הול

כינוי

אדי

סימן שמש

מַזַל גְדִי

מקום נולד

ניוקאסל-תחת-ליים, סטפורדשייר, אנגליה

מקום מגורים

סטוק און טרנט, סטפורדשייר, אנגליה

לאום

חינוך

אדי הול גורש מבית הספר. הוא עבד כל הזמן במרץ בחדר הכושר כדי להפוך למתחרה חזק חזק, בזמן שחבריו התכוננו לגשת לבחינות GCSE.

כיבוש

איש חזק מקצועי

מנהל

את אדי הול מייצג מו צ'ודהרי.

לִבנוֹת

בונה גוף

גוֹבַה

6 רגל 3 אינץ 'או 191 ס"מ

מִשׁקָל

186 ק"ג או 410 ק"ג

חברה / בן זוג

אדי הול יצא עם -

1. אלכסנדרה הול - אדי הול נשוי לאישה בשם אלכסנדרה הול. מדווחים שהם הורים לשני ילדים. עם זאת, בגלל מחסור במידע על חייו הפרטיים, לא ידוע מתי הם התחילו לצאת ומתי הם התחתנו.

גזע / אתניות

לבן

צבע שיער

חום כהה

צבע עיניים

כָּחוֹל

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• גוף מרשים ושרירי
• זקן עבות

המלצות למותג

אדי הול השתמש בנוכחותו החזקה בפלטפורמות מדיה חברתית לקידום כושר ומוצרים הקשורים לבריאות. מדי פעם הוא מפרסם גם על מוצרים אחרים.

הנודע ביותר עבור

• להיות אחד המתחרים החזקים המצליחים והפופולאריים עם כמה כותרים ותקליטים חזקים על שמו.
• בשנת 2017 הוא הצליח לזכות בתואר האיש החזק בעולם והוא זכה בתחרות האיש החזק ביותר בבריטניה במשך 6 שנים רצופות בין השנים 2011-2016.

סרט ראשון

אדי הול ערך את הופעת הבכורה שלו בסרט התיאטרון בסרטון האימה, כותנה רקובה שוחרר בשנת 2018.

תוכנית טלוויזיה ראשונה

מלבד שידור תחרויות החזקים, הוא הופיע בתוכנית הטלוויזיה הראשונה שלו בסדרת הטלוויזיה שמור את זה במשפחה בשנת 2015.

מאמן אישי

• אדי הול עובד כמעט מדי יום בבית המלון כוח מקלט בסטוק. הוא מתאמן בדיוק כמו שרירן ופירק את שגרת האימונים שלו לפיצולים, תוך התמקדות בחזה, ברגליים, בקרדיו, בגב ובכתפיים לכל יום בשבוע. הוא כלל גם מהלכים ספציפיים לאירועים בשגרת האימונים שלו כדי לוודא שהוא בונה גם את כוחו התפקודי.
• במהלך ביצוע כל תרגיל, הוא דואג לבצע כל נציג בצורה נפיצה ככל האפשר בכדי להבטיח התפתחות נכונה של שרירי העווית המהירים שלו. הוא גם מתייחס לצורת ההרמה שלו ולכן כאשר הוא מרגיש שהוא שובר את צורתו, הוא נסוג.
• הוא גם שכר מומחה לניידות כדי למקסם את הרווחים שלו. הם מתמקדים בטיפול בשחרור נקודת לחץ הכולל גלגול קצף והאימון שלו כולל גם ספרינטים בשחייה.
• לגבי הדיאטה שלו, הוא צריך ללכת בגדול, בדיוק 12,000 קלוריות ביום. בתזונה שלו, שומנים מקבלים עדיפות על פני חלבונים ופחמימות. הוא מתמקד באכילת מזון עשיר בשומן כמו נקניקיות, סטייקים, אגוזים ושמן קוקוס. אדי מוסיף לשקשוקה אבוקדו, מי קוקוס וגלידת חמאת בוטנים כדי להמיר אותו לחטיף של 2000 קלוריות.
• בדרך כלל הוא מתחיל את יומו בשייק חלבונים שהוכן עם חלב מלא שומן ו -2 סקופים של דינמו. בארוחת הבוקר הוא צורך כ 1000 קלוריות. הוא מקבל את מנת הפחמימות שלו משיבולת שועל יבשה עם חלב וריבה. לאדי יש גם 250 מ"ל יוגורט יווני ושקשוקה גדולה.

עובדות אדי הול

1. במהלך התבגרותו הוא השתתף בשלל אירועי שחייה ובגיל 10 הוא זכה באליפות קבוצת הגיל שלו בבריטניה.
2. לפני שהחליט להתמקד במשרה מלאה בקריירת האיש החזק, הוא הועסק כמכונאי ב מחלבות רוברט ויסמן מוסך באתר בשוק דריטון, שרופשייר.
3. הוא קיבל את ההזדמנות להשתתף באליפות אנגליה שאורגנה על ידי עלית סטרונגמן בשנת 2010 לאחר שדייב מיר נאלץ לנשור בגלל פציעה והוא המליץ ​​על הול במקומו.
4. אדי הצליח לזכות בפעם הראשונה שלו אליפות אנגליה תחרות בחצי נקודה.
5. ביולי 2016 הוא הפך לאדם הראשון שדילפטל 500 ק"ג על פי כללי התחרות המקצועיים של האיש החזק.
6. לאחר שהשלים את דדליפט שובר השיאים שלו, הוא עבר בגלל מאמץ מוחלט.
7. בקר באתר הרשמי שלו @ eddiehallstrongman.com.
8. עקוב אחר אדי בפייסבוק ובטוויטר.

תמונה מוצגת על ידי אדי הול / אינסטגרם