קניה ווסט השיק בסוף השבוע האחרון את המסלול החדש שלו "דוהה" ורובנו לא יכולנו להרחיק את עינינו מהכוכב הצעיר שנהנה מאימון מיוזע מאוד בלבישת חזיית ספורט בלבד, חוטיני וכריות ברכיים. הכוכבת הצעירה הייתה לא אחרת מאשר טיאנה טיילור שנמצאת בסצנת המוסיקה כמעט 10 שנים, אך מעולם לא זכתה לתהילה שרכשה רק בסרטון זה. גופה המדהים מעניק לאנשים מוטיבציה רצינית לאימונים ואפילו קים קרדשיאן היא בין מעריצות גופה. אז, בואו נגלה אילו שגרת אימונים וסודות דיאטה עומדים מאחורי אותו גוף מדהים.
נס לאחר הריון
רובכם לא תאמינו כי שובר הווידיאו הוליד בת בסוף 2015. כן, זה נכון. בתה היא אימאן טיילה שומפטר, הבן והיא אפילו הופיעה בסרטון. מה שיותר מדהים הוא שהלחיצה על הדיווה רק 6 ימים אחרי הלידה. היא פרסמה תמונה שלה בה היא הראתה את בטן וכתבה שהיא אסירת תודה על שנרתמה חזרה לכושר ממש אחרי 6 ימי לידה. היא הוסיפה כי אפילו לא נכנסה לחדר הכושר.
שגרת אימונים
אלו מכם הירוקים מקנאה בגופה המדהים פשוט קיבלו סיבה להרגיש קנאה יותר. הזמרת שוחחה לאחרונה עם ווג על משטר האימונים שלה ואמרה שריקודים הם האימון היחיד שהיא עושה. היא אומרת שהיא לא רוצה לשקר ולהגיד לאנשים שהיא מתאמנת שלוש או ארבע פעמים בשבוע בזמן שכל מה שהיא עושה זה לרקוד.
הסולן הסקסי חושב גם שריקודים ככלי כושר מאוד לא מוערכים מאחר שאנשים לא מבינים שהם עושים אימון אמיתי. לא משנה באיזו צורה של ריקוד מדובר; או זומבה, ריקודי ברז או בלט, כולם סוג של תרגיל. (אנחנו מסכימים איתה, ריקוד הוא אימון מדהים, כולם חייבים לנסות !!)
DVD אימון
אמנית ההקלטות האמריקאית שיתפה גם שהיא מתכננת להשיק DVD אימון משלה, כנראה בסוף 2016 כי היא לא אנוכית. היא אומרת שרוב האנשים אנוכיים כאשר הם מנסים לשמור את כל סודות הכושר שלהם בפניהם, אבל היא לא דומה לאנשים האלה. היא תשתף הכל עם מעריציה.
סודות דיאטה
עניין האהבה של שחקן ה- NBA אימאן שומפטרט אינו חובב דיאטות אופנה או כל סוג של מיץ מנקה. היא לא נוקבת בירקות כדי להישאר בכושר אלא מתמכרת לכל מיני אוכל לא כל כך בריא כמו עוגות, פיצה, עוף מטוגן, מקרונים וכו '. היא גם מתוודה שלפעמים התלוצצה לאמה על ירקות ואמרה שהיא אלרגית לירקות ולא תאכל את מה שהיא לא יכולה לאיית, כך מדווח cbs8.
מניע את קים קרדשיאן
אחד ההישגים יוצאי הדופן של טיילור הוא שהיא גרמה לקים קרדשיאן לחוש מוטיבציה לאימון על ידי התהדרות בגופה החושני. יממה לאחר השקת הסרטון, כוכב הטלוויזיה המפורסם פרסם זאת:
אוקי פשוט התעוררתי וצפיתי בסרטון ה- Fade שוב לצורך המוטיבציה שלי ביום שני בבוקר. תודה @TEYANATAYLOR ????
- קים קרדשיאן ווסט (@KimKardashian) 29 באוגוסט 2016
אתם חבר 'ה!!! ל- @TEYANATAYLOR יש את הגוף הטוב ביותר אי פעם !!! כמו שום בדיחה ופשוט נולד תינוק !!!! ?????????????????????????
- קים קרדשיאן ווסט (@ KimKardashian) 29 באוגוסט 2016
קים פרסם זאת בהמשך:
בואו פשוט נלך לחדר כושר ביחד! LOL אני אוהב אותך !!!! #YourMyMotivation - # BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv
- קים קרדשיאן ווסט (@KimKardashian) 29 באוגוסט 2016
מניעים אחרים
מעניין כי קים קרדשיאן היא לא האדם היחיד שמרגיש מוטיבציה להתאמן לאחר פרסום הסרטון. אנשים רבים אחרים פנו לרשתות החברתיות כדי לשתף כיצד טייאנה הניע אותם או את חבריהם לחדר הכושר להתאמן. הנה כמה מהפוסטים עליהם דיווחה יאהו.
@TEYANATAYLOR היה כושר פלנטה כל כך ארוז היום שרק רציתי ללכת לחדר הכושר הריק הרגיל שלי ?? תודה על המוטיבציה של אנשים
- טיי (@tinytaytaaay) 30 באוגוסט 2016
היו היום כמו 30 אנשים יותר מהרגיל בשיעור הזומבה שלי, תודה @ TEYANATAYLOR?
- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 באוגוסט 2016
אם אהבתם את סודות האימון והדיאטה של הזמרת "Google Me" אז תוכלו לעקוב אחריה בפייסבוק, בטוויטר ובאינסטגרם.
