אניטה הרברט גובה, משקל, גיל, בן זוג, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

אניטה הרברט היא דוגמנית כושר הונגרית, שחקנית, כוכבת מדיה חברתית, שרירנית ומאמנת אישית. היא ידועה בזכות זכייתה במקום ה -15 בהופעת הבכורה שלה בתחרות בקטגוריית ביקיני בתחרות IFBB מר אולימפיה 2017, התחרות היוקרתית ביותר בפיתוח גוף. היא גם יוצרת תוכנית פיתוח גוף וכושר מקוונת, FitQueen Challenge. אניטה צברה גם מעריצים של יותר מ -2.5 מיליון עוקבים באינסטגרם ויותר מ -300 אלף עוקבים בפייסבוק.

שם נולד

אניטה סאבו הרברט

כינוי

אניטה

סימן שמש

מַזַל גְדִי

מקום נולד

הונגריה

מקום מגורים

מיאמי, פלורידה, ארצות הברית

לאום

חינוך

אניטה עברה לבודפשט, הונגריה בשנת 2007 כדי ללמוד בקולג '. סיימה תואר במדיה אלקטרונית בשנת 2010.

כיבוש

מודל כושר, כוכב מדיה חברתית, שרירן, שחקנית, מאמנת אישית

מִשׁפָּחָה

• אַבָּא הוא חקלאי.
• אִמָא היא חקלאית.

לִבנוֹת

בונה גוף

גוֹבַה

5 רגל 4 אינץ 'או 162.5 ס"מ

מִשׁקָל

58 ק"ג או 128 ק"ג

חבר / בן זוג

אניטה הרברט הכירה את בעלה שהיה מאמן כושר בסביבות גיל 24, בין השנים 2013 ל 2014. הוא עודד אותה להתחיל ללכת לחדר כושר ומאוחר יותר עזר לה להתכונן לתחרויות פיתוח הגוף שלה בשנת 2015.

גזע / אתניות

לבן

צבע שיער

שָׁחוֹר

צבע עיניים

חום כהה

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• מבנה גוף שרירן
• קו לסת מסותת

המלצות למותג

אניטה הרברט אישרה מותגים כמו -

• בריאות הבריאות
• מכון כושר טריינסני
• ריסים וגבות יוקרה של קייטי
• מהנדסי גוף
• הלבשה אלפא פריים
• בגדי חוף סולדמר
• Yamamoto Nutrition

דברים אהובים על אניטה הרברט

• תרגילים - כפיפות בטן, הרמות רוחביות, הרמת רגל תלויה
• מזון - חמאת בוטנים
• ציטוט - "כולם רוצים להיות יהלום, אך מעטים מאוד מוכנים להחתך."

מָקוֹר - SimplyShredded.com

עובדות אניטה הרברט

1. היא נולדה בעיירה קטנה ליד בודפשט, הונגריה.
2. אניטה חיה חיים מאוד לא בריאים במהלך הלימודים בקולג ', שתתה אלכוהול, חגגה, אכלה המבורגרים, פיצה, ביסקוויטים וסוגים אחרים של מזון מהיר.
3. הופיעה לראשונה במשחק עם תפקידים שונים בסדרת הטלוויזיה חֶברַת תְעוּפָה בשנת 2004 והופעת הבכורה שלה כשחקנית קולנוע בסרט לה דונק וסקור-זייי-ים (2009) בתפקיד D.I.P. אורח צד.
4. בשנת 2012 היא ביקרה את חברתה במיאמי, פלורידה, ארצות הברית. היא אהבה את מזג האוויר החם ואת החוף, שלא חוותה בהונגריה, ולכן החליטה להישאר שם לצמיתות.
5. כשהתחילה להתאמן, אניטה עשתה בעיקר שיעורים אירוביים. ואז היא הבחינה בנערות אחרות מרימות משקולות וציינה כי "גופן נראה נאה מדהים". אז היא התחילה לקרוא מגזינים, מאמרים וספרים על פיתוח גוף.
6. בנוסף לשיעורי פיתוח גוף וארובי, אניטה הולכת גם למחנות מגף בחוץ כדי להחליף את המצב.
7. אניטה פגשה את אחד מאלילי הכושר שלה, מישל לוין, בשנת 2015. מישל שמה לב כי למבנה הגוף שלה יש פוטנציאל והניע אותה להתחיל קריירה בפיתוח גוף תחרותי.
8. היא עשתה את הופעת הבכורה שלה בפיתוח גוף ב- NPC הדרום קלאסי CJ בשנת 2015 וזכתה במקום הראשון ובסך הכל. אניטה ניצחה גם בסך הכל ב -5 תחרויות NPC אחרות באותה שנה.
9. אניטה קיבלה את כרטיס ה- IFBB Pro שלה ב- IFBB ארנולד חובבנית צפון אמריקה בשנת 2016 לאחר שזכתה במקום השני בקטגוריית ביקיני.
10. בשנת 2017 היא זכתה במקום ה -14 בקטגוריית ביקיני בתחרויות פיתוח גוף IFBB ניו יורק פרו וארנולד קלאסיק אוהיו.
11. חלק מהתוספים בהם היא משתמשת באופן קבוע הם BCAA, L- קרניטין, גלוטמין, זרעי פשתן, CLA ושמן דגים.
12. המוטיבציה הגדולה ביותר שלה היא לראות את עצמה במראה ולהבחין איך הגוף שלה השתנה.
13. כשהיא מתכוננת לתחרות היא אוכלת 6 ארוחות ביום, מודדת הכל ולעולם לא אוכלת ארוחת רמאות.
14. מקורות החלבון העיקריים עבורה כשמתכוננים לתחרות מגיעים מביצים, דגים ועוף, ואילו צריכת הפחמימות שלה מורכבת מקינואה, אורז חום, בטטה ושיבולת שועל. היא גם אוכלת הרבה ירקות ומגבילה את צריכת הנתרן (מלח).
15. במהלך העונה, אניטה אוכלת ארוחה בגידה פעם או פעמיים בשבוע.
16. ביום ראשון, יום המנוחה וההחלמה שלה מלהתאמן, היא עדיין אוהבת לעשות אירובי כלשהו בעצימות נמוכה.

תמונה מוצגת על ידי אניטה הרברט / אינסטגרם