לו פריניו גובה, משקל, גיל, בן זוג, משפחה, עובדות, ביוגרפיה

לו פריניו הוא שחקן אמריקאי, שרירן בדימוס, מאמן אישי וסופר, הידוע בעיקר כסגנית האלופה של ארנולד שוורצנגר בתחרות פיתוח גוף IFBB מר אולימפיה בשנת 1974, וזוכה במקום השלישי ב- IFBB מר אולימפיה 1975. מאמציו של לו לזכות היו הנושא של הסרט התיעודי שאיבת ברזל (1977) שהפך אותו למוכר לקהל עולמי. לאחר שעשה הפסקה שנהג להקדיש למשחק בסדרות טלוויזיה האלק המדהים (1977-1982), מרכז טראומה (1983), כמו גם סרטים הֶרקוּלֵס (1983), הרפתקאות הרקולס (1985), הכל הוגן (1989), סינבד משבעת הימים (1989), ו כְּלוּב (1989), לו חזר להתחרות בפיתוח גוף בראשית שנות התשעים.

עם זאת, הוא הגיע רק למקום ה -12 ב- IFBB מר אולימפיה 1992 ולעשירייה ב- IFBB מר אולימפיה 1993. מאוכזב, הופיע לו בתחרות על אולימפיה מאסטרס IFBB 1994, שתואר בסרט תיעודי שכותרתו. לעמוד זקוף (1996). לאחר שהפסיד לרובי רובינסון, הוא פרש רשמית מהתחרות בפיתוח גוף. לו השאיל אז את קולו ל"האלק "בסדרת הטלוויזיה המונפשת האלק המדהים (1996-1997), ואז המשיך להופיע בסדרות טלוויזיה מלך המלכות (2000-2007), ו רמאי (2017), וסרטים האלק (2003), מוות מיידי (2017), ו כנסו למדורה (2018). לו פריניו צבר בסיס מעריצים גדול של מדיה חברתית המורכב מיותר מ -3 מיליון עוקבים בפייסבוק, יותר מ -200 אלף עוקבים באינסטגרם ויותר מ -100 אלף עוקבים בטוויטר.

שם נולד

לואי ג'וד פרינינו

כינוי

לו, לואי, לואי הגדול, האלק

סימן שמש

מַזָל עַקרָב

מקום נולד

ברוקלין, ניו יורק, ניו יורק, ארצות הברית

מקום מגורים

לוס אנג'לס, קליפורניה, ארצות הברית

לאום

חינוך

לו פריניו השתתף בית הספר לדקדוק בסנט אתנאסיוסבברוקלין, ניו יורק, ניו יורק, ארצות הברית. מאוחר יותר הוא נרשם בית הספר התיכון הטכני בברוקלין בברוקלין, ניו יורק, ניו יורק, ארצות הברית, ממנה סיים את לימודיו בשנת 1969.

כיבוש

שחקן, שרירן בדימוס, מאמן אישי, מחבר

מִשׁפָּחָה

• אבא - מאט פריניו (סגן משטרה)
• אמא - ויקטוריה פריניו
• אחים - אנדי פריניו (אח)
• אחרים - לואי פרינינו (סבא מצד אבא), אנטואנט אקארינו (סבתא מצד אבא)

מנהל

את לו פרינינו מייצג -

• יועצי סלבריטאים (סוכן סוכני כישרונות) באנצ'ינו, קליפורניה, ארצות הברית
• ניהול קרלה פריניגו (מנהלת) בלוס אנג'לס, קליפורניה, ארצות הברית
• ניהול אדיב (מנהל) בלוס אנג'לס, קליפורניה, ארצות הברית
• משרד עורכי דין פפונדי (נציג משפטי) בבוורלי הילס, קליפורניה, ארצות הברית

לִבנוֹת

שְׁרִירִי

גוֹבַה

6 רגל 3.5 אינץ 'או 192 ס"מ

מִשׁקָל

• 129 ק"ג או 1975 ק"ג
• 143 ק"ג או 1992 ק"ג
• 115 ק"ג או 253.5 (קריירה פוסט אקטיבית)

חברה / בן זוג

לו פריניו יצא עם -

1. סוזן גרוף (1978-1979) - הוא התחתן עם סוזן גרוף ב- 27 במאי 1978, אך הם התגרשו רק כעבור שנה.
2. קרלה גרין (1980-הווה) - ב -3 במאי 1980 הוא התחתן עם פסיכותרפיסטית, שהפכה אז למנהלתו ומאוחר יותר למאמנת אישית, קרלה גרין. יש להם 3 ילדים ביחד - הבת שאנה פרינינו (נ '1981), שלימים הפכה לשחקנית, הבן לואי ג'וניור פרינינו (נ' 10 בנובמבר 1984), שהיה שחקן כדורגל שהפך לשחקן בשנת 2013, ובן נוסף, ברנט. פריניו (נ '1990).

גזע / אתניות

אדם לבן

הוא ממוצא איטלקי.

צבע שיער

שָׁחוֹר

בגלל הגיל המתקדם, שיערו הראה סימני צבע 'מלח ופלפל'.

צבע עיניים

ירוק

התמצאות מינית

יָשָׁר

תכונות ייחודיות

• מבנה גוף שרירי ומתנשא
• גבות עבותות
• שמיעה ווקאלית

מידות

מדידות גופו סביב 1975 היו אולי -

• חזה - 59 ס"מ או 150 ס"מ
• נשק - 22.5 אינץ 'או 57 ס"מ
• מוֹתֶן - 34 אינץ 'או 86.5 ס"מ
• ירכיים - 29 אינץ 'או 73.5 ס"מ
• צוואר - 19 אינץ 'או 48 ס"מ

המלצות למותג

לו פריניו אישר את המותגים שלו פרינינוכושר ו FerrignoFIT.

לו פריניו הופיע בפרסומות כמו -

• מודעות דפוס למשקה הדינמי לבניית שרירים של ג'ו וידר (1991)
• Longhouse Steakhouse (ינואר 2006)
• באטפינגר (2010)
• O-Cedar's ProMist Spray Mop (2012)
• Entertainment.com (2012)

הנודע ביותר עבור

• בהיותו שרירן מקצועי משנת 1969 עד 1977 ו- 1990 עד 1995, סגנית אלופת אולימפיה ב- IFBB בשנת 1974, מקום 3 ב- IFBB מר אולימפיה 1975, וזכתה בתואר IFBB מר תואר היקום 1973 ו- 1974 ברציפות, כמו גם 4 מקום בתחרות האיש החזק בעולם 1977
• תפקידיו בסדרות טלוויזיה כגון האלק המדהים (1977-1982), מרכז טראומה (1983),  עקרב שחור (2001), מלך המלכות (2000-2007), רמאי (2017), רדיו גרינדהאוס (2018), הרפתקאותיו של קטיפה פרוזאק (2018), ומשחק קולי בסדרת הטלוויזיה המונפשת האלק המדהים (1996-1997), ו זמן הרפתקאות (2010-2016)
• מככב בסרטים כגון הֶרקוּלֵס (1983), הרפתקאות הרקולס (1985), הכל הוגן (1989), כְּלוּב (1989), כלוב II (1994), הסנדק (1998), האלק (2003), בילוי אמהות (2014), מוות מיידי (2017), ו כנסו למדורה (2018)

סרט ראשון

לו פריניו ערך את הופעת הבכורה שלו בסרט הרקולס בסרט הרפתקאות-פנטזיה, הֶרקוּלֵס בשנת 1983.

תוכנית טלוויזיה ראשונה

לו פריניו הופיע בתוכנית הטלוויזיה הראשונה שלו כמתמודד בפרק של סדרת הספורט עולם הספורט הרחב של ABC ב- 11 באפריל 1976.

מאמן אישי

לו פריניו עקב אחר שגרת פיצול בת 3 ימים הן במהלך התחרות והן מחוץ לעונה. הוא אימן כל קבוצת שרירים פעמיים בשבוע בשל הגנטיקה המעולה שלו ובעזרת התרופות הדרושות המשמשות את כל מפתחי הגוף. לו עשה 4-5 סטים של 6-10 חזרות לכל תרגיל והתאמן כל יום למעט ביום ראשון. שגרת האימון האופיינית לו הייתה כדלקמן -

• יוֹם שֵׁנִי - חזה ובחזרה
• יוֹם שְׁלִישִׁי - כתף וזרועות
• יום רביעי רגליים
• יוֹם חֲמִישִׁי - חזה ובחזרה
• יוֹם שִׁישִׁי - כתף וזרועות
• יום שבת רגליים
• יוֹם רִאשׁוֹן - מנוחה והתאוששות

באשר לדיאטה, הוא אכל אוכל עתיר קלוריות, וכמה שיותר חלבונים ממקורות כמו דגים, בקר אדום, סטייקים, עוף וביצים. כשהוא עושה דיאטה למופע פיתוח גוף, הוא היה מקיים תוכנית דיאטה פשוטה 5 פעמים ביום עם כ -3,500 קלוריות, המותאמת לגובהו הגבוה והגוף השרירי. זה נראה כך:

• ארוחה 1 - שיבולת שועל, פירות, חלב
• ארוחה 2 - עוף, ירקות ואורז
• ארוחה 3 - תפוח אדמה פירה או אפוי, סטייק רזה, ירקות
• ארוחה 4 - אורז, דגים, ירקות
• ארוחה 5 - ביצים, ירקות

לאחר שימי התחרות שלו הסתיימו, לו מעולם לא נרתע מהרגלי הבריאות והכושר שלו, וכל שלושת ילדיו לימדו מוקדם, והם אתלטיים מאוד ומעוניינים בכושר. לו עדיין מגדל את הפרי שלו, עושה הרבה אירובי בחדר הכושר ומחוצה לו כמו רכיבה על אופניים, ומקבל עיסוי ואף ניסה כוסות רוח בכדי לסייע להתאוששות השרירים.

לו פריניו דברים אהובים

• סרטים - מלחמת הכוכבים, איש הברזל, ספיידרמן
• בעל חיים - כלב
• אֲנָשִׁים - סטן לי, דולף לונדגרן

מָקוֹר - אינסטגרם, אינסטגרם, אינסטגרם, אינסטגרם, אינסטגרם, אינסטגרם, אינסטגרם, אינסטגרם

עובדות לו פריניו

1. בילדותו סבל לו מדלקת אוזניים שהביאה לאובדן שמיעה קבוע אך חלקי.
2. הוא טען כי אובדן שמיעה היה הכוח המניע בחייו להשיג הצלחה. אביו היה שלילי מאוד ביחס לסיכוייו להצליח בחיים, ולו הוטרד בבית הספר בגלל "מוגבלותו".
3. לו החל להרים משקולות בגיל 13, בהשראת האליל שלו, שרירן סטיב ריבס, שהיה ידוע בתפקידים הראשיים בסרטים הֶרקוּלֵס (1958), ו הרקולס ללא שרשרת (1959).
4. בגיל 15, לו עזר לאביו לזפות את הגג לאורך כל הקיץ, כדי שיוכל להרוויח מספיק כסף כדי לקנות ספסל מסלסל של ווידר מטיף ו -100 ק"ג משקולות על מנת להתאמן באופן קבוע.
5. לו ומשפחתו מאמצים חיות מחמד במטרה להצילם מבעלי רשלנות, התעללות, רשלנות, ובסופו של דבר הונחו במשרד הווטרינרים. באפריל 2019 נפטר אחד הכלבים שלו בשם מיה.
6. לו ערך את הופעת הבכורה המקצועית שלו בפיתוח גוף בתחרות מר היקום ב- NABBA בשנת 1972.
7. הוא זכה בתואר הראשון שלו בפיתוח גוף, IFBB Mr. America, מיד לאחר שסיים את לימודיו בתיכון בשנת 1969.
8. כשזכה בתואר IFBB Mr. Universe בשנת 1974, לו היה בן 20, ובונה השריר הצעיר ביותר שהשיג את ההישג הזה.
9. שני הוריו הופיעו בסרט התיעודי של פיתוח גוף שאיבת ברזל (1977).
10. לו יצר מותג משלו של ציוד כושר בשם כושר של פריניו.
11. הוא נאלץ לעבוד בעבודה של 10 דולר לשעה כעובד מתכות בברוקלין, ניו יורק מכיוון שפיתוח גוף לא היה עבודה משתלמת באותה תקופה. הוא הפסיק מפחד לאחר שאחד מחבריו חתך את ידו בעבודה.
12. מנטור המשחק של לו היה ביל ביקסבי. הוא הופיע לצדו פנימה הענק זיכיון של סרטים.
13. לאחר שחרורו של סרט הטלוויזיה האחרון שכותרתו מותו של האלק המדהים (1990), כבר תוכננו סרטים נוספים. מותו של ביל ביקסבי מסרטן הפך את התכניות הללו לבלתי אפשרי, וגם ריסק את לו כיוון שהיה צל של עצמו בימים האחרונים.
14. הפרק האהוב על לו בסדרת הטלוויזיה האלק המדהים (1978-1982) כותרתו מלך החוף, בו שיחק גם את האלק וגם שרירן.
15. הוא נלחם על התפקיד של האלק עם ארנולד שוורצנגר, אבל בסופו של דבר זה הלך לו כי הוא היה גבוה יותר והתאים יותר לתיאור הדמות.
16. לו נמלט ממוות בטוח הודות לנסיבות ברות מזל באוקטובר 1981. הוא הוזמן להיות אורח אישי על ידי נשיא מצרים ולשבת ממש לידו, אך הוא ביטל את הזמנתו של לו ברגע האחרון. בהמשך נרצח הנשיא יחד עם 12 אנשים נוספים, והרוצח גילה כי בתחילה תכנן את מסע ההרג לאירוע המדויק בו היה אמור להשתתף.
17. בשנת 2003 הוא כתב אוטוביוגרפיה שכותרתה החיים המדהימים שלי כמו האלק. בה הוא אמר כי אין לו רווחים הענק סחורה, מכיוון שלא התקיימו אז עסקאות כאלה בחוזים, והוא הפסיד בתמלוגים לאורך כל השנים.
18. הוא הופיע בקליפ לשירו של מייקל ג'קסון הילדה הליבריה (1989).
19. לו היה המאמן האישי של מייקל ג'קסון והכין אותו פיזית לסיורים ב -2008 וב -2009. למרבה הצער, מותו בטרם עת קיצר את שתי התוכניות שלהם.
20. בשנת 2006 הוא הושבע כממלא מקום דרג II של שריף המילואים של מחוז לוס אנג'לס, קליפורניה, וכיבד את מקצוע אביו.
21. המשחק שלו בכוכב ושיתוף על המסך בסרט הֶרקוּלֵס (1983), סיביל דנינג, דבק בו מאוד.
22. בשנת 2012 הודיע ​​לו כי לאחר חיים שלמים שהיה תלוי במכשיר שמיעה, הוא עבר ניתוח מהפכני של השתלת מכשיר מיוחד מתחת לעור, והחזיר את יכולת השמיעה הטבעית שלו.
23. במקביל הוא הודיע ​​שהניתוח בוצע, בעונה החמישית של סדרת המציאות בטלוויזיה חניך הסלבריטאים(2012), הוא גם גבה סכום של 50,000 $ פרס עבור הצדקה שלו - איגוד ניוון שרירים.
24. לו הופיע על שער מגזינים ידועים כמו שרירים וכושר, לְהַגמִישׁ, בונה שרירים, איש הברזל, אורח חיים בפיתוח גוף, שריר מג בינלאומי, התפתחות שרירים, אימון שרירים, פיתוח גוף טבעי, ו כוח ובריאות.
25. לו נאלץ להגיש תביעה נגד אחיו אנדי בפעמיים בגלל המחלוקת על זכויות השימוש בשם פריניגו למיזמים עסקיים.
26. הנשיא דונלד טראמפ מינה אותו כחבר בארצות הברית המועצה לספורט, כושר ותזונה במאי 2018.
27. במאי 2019 הודיע ​​לו כי הפך למאמן אישי של מארק קובאן, יזם ידוע ואיש עסקים, בשווי של 4 מיליארד דולר החל מפברואר 2019.
28. בקר באתרים הרשמיים שלו @ louferrigno.com, ferrignofit.com.
29. עקוב אחריו באינסטגרם, פייסבוק, טוויטר ויוטיוב.

תמונה מוצגת על ידי רוג'ר צ'אנג / פליקר / CC BY-2.0