כוכבי קולנוע

מלין אקרמן גובה, משקל, גיל, חבר, סטטיסטיקות גוף, ביוגרפיה

מאלין אקרמן מידע מהיר
גוֹבַה5 רגל 7½ אינץ '
מִשׁקָל56 ק"ג
תאריך לידה12 במאי 1978
סימן גלגל המזלותמַזַל שׁוֹר
צבע עינייםכָּחוֹל

מלין אקרמן היא שחקנית שוודית-אמריקאית, אמנית קולית, דוגמנית, זמרת ומפיקה שידועה בכך שהיא לוהקה לסרטים כמו27 שמלות, החברה האוטופיתההצעההילד שובר הלבשומריםהרולד וקומאר הולכים לטירה הלבנהאיש המכני הענקCBGB, אני אראה אותך בחלומות שלי, בּוּלמוּס נְסִיעוֹת, לתפוס .44, En del av mitt hjärta, הסליפובררוק העידניםארץ קוטג ', נסיגה זוגית, הבנות האחרונות, ו שַׂמֵחַ. תודה. יותר. אנא. בנוסף לכך, היא ידועה גם בתפקידי הטלוויזיה שלה כמו לשחק את ג'ונה מילקןהקאמבק, ד"ר ולרי להבה / אינגריד הגרסטאון בבית חולים לילדים, ערבה פנימה אהבה שורפת, Beulah Annan in היסטוריה שיכורה, לארה אקסלרודמיליארדיםומרתה בחברי נפש.

שם נולד

מלין מריה אקרמן

כינוי

מלין אקרמן

מלין אקרמן

סימן שמש

מַזַל שׁוֹר

מקום נולד

סטוקהולם, שוודיה

לאום

שוודית

חינוך

מלין אקרמן השתתפה בית הספר התיכון סר וינסטון צ'רצ'יל, סנט קתרינות, אונטריו.

לאחר מכן, היא הלכה ל מכון קולגייט בצפון טורונטו.היא למדה פסיכולוגיית ילדים באוניברסיטת יורק, טורונטו במשך שנה אחת ואז עזבה להמשיך את הקריירה שלה בדוגמנות.

כיבוש

דוגמנית, שחקנית, זמרת, מפיקה, אמנית קולית

מִשׁפָּחָה

  • אַבָּא - מגנוס אקרמן (מתווך ביטוח)
  • אִמָא - פיה (לבית סונדסטרום) (מורה לאירובי, דוגמנית במשרה חלקית)
  • אחרים - ג'ונאס הוגו יואכים אקרמן (סבא מצד האב), אן-מארי זינה אליזבת וויקנדר (סבתא מצד אבא), Tryggve Andreas Andreas Sundström (סבא מצד האם), דגמר ויולה יעקובסון (סבתא מצד האם)

מנהל

מלין אקרמן הוחתמה עם שחקנים בסקנדינביה, סוכנות הכישרונות, פינלנד.

גוֹבַה

5 רגל 7½ אינץ 'או 171 ס"מ

מִשׁקָל

56 ק"ג או 123.5 ק"ג

חבר / בן זוג

מלין אקרמן התארכה עם -

  1. רוברטו זינקונה(2003-2013) - מלין אקרמן יצא עם המוזיקאי האיטלקי רוברטו זינקונה. שניהם נפגשו בשנת 2003, כאשר מלין היה הסולן הראשי של להקת Petalstones, שעבורה שימש רוברטו כמתופף. הם נהגו לבלות יחד ובסופו של דבר התחילו לצאת. מלין התחתנה עם החבר שלה רוברטו זינקונה ב Grand Hotel Moon Valley בסורנטו, איטליה ב- 20 ביוני 2007. מאלין ילדה את ילדם הראשון, סבסטיאן זינקונה, ב- 16 באפריל 2013. לאחר 7 חודשים, ב- 25 בנובמבר 2013, הודיעו בני הזוג על פרידתם. ב- 2 בדצמבר 2013 הגיש רוברטו בקשה לגירושין.
  2. קולין אגלספילד (2014-2015) - במרץ 2014 מלין החלה לצאת עם השחקן האמריקאי קולין אגלספילד. הם יצאו לשנה לפני שקראו להפסיק ב 2015.
  3. ג'ק דונלי (2017-הווה) - בשנת 2017, מלין החלה לצאת עם השחקן ג'ק דונלי. ב- 13 באוקטובר 2017 היא הודיעה בפומבי על אירוסיה עם ג'ק. מאז הצמד הולך חזק. בני הזוג התחתנו ב -1 בדצמבר 2018 בטולום, מקסיקו.
מלין אקרמן עם רוברטו זינקונה

גזע / אתניות

לבן

מלין אקרמן ממוצא שוודי, סקוטי וגרמני.

צבע שיער

בְּלוֹנדִינִית

צבע עיניים

כָּחוֹל

מידות

34-26-35 אינץ 'או 86-66-89 ס"מ

המלצות למותג

מלין אקרמן ביצעה קמפיינים רבים של מודעות פרסום יוקרתיות עבור פורד דוגמנית העל בקנדה. היא גם חתמה על חוזה עם נוקסזמה.

דָת

בודהיזם

הנודע ביותר עבור

תפקידיה בסרטים כמו הילד שובר הלב (2007) ו 27 שמלות (2008)

צילום מקרוב פנים של מאלין אקרמן

אלבום ראשון

מלין עדיין לא הוציאה אלבום. היא שימשה כסולנית הראשית של להקת הרוק "עלי הכותרת". המתופף של להקה זו רוברטו זינקונה הוא שנישאה בשנת 2007.

סרט ראשון

2000 סרט מתח פסיכולוגי אמריקאי הגולגולות.מלין היה רק ​​"סטודנט בדירת כלב" בסרט זה.

היא קיבלה תפקידים ראשיים בסרטהילד שובר הלב(2007). זה היה סרט קומדיה רומנטי בו הופיעה בתור לילה.

תוכנית טלוויזיה ראשונה

סדרת טלוויזיה מדע בדיונית קנדית כדור הארץ: סכסוך סופי.היא הופיעה בשנת 1997 בפרק יחיד "האמת" בתור אוואטר.

מאמן אישי

לוגן הוד שימש כמאמן של מלין אקרמן היפה. לוגן היה חותם חיל הים לשעבר. ראה איזה סוג של אימון הוא עשה למאלין. אמר לוגן

  • עשה את האימון בשלשות -משקולות, עוצמה ונפח הם 3 הפרמטרים לכל סוג של אימון. אז, שלם לחץ על הדברים האלה אחד אחד. לדוגמה, אתה יכול להגדיל את המשקולות ולהוריד את מספר החזרות. אחר יכול להיות, להוריד את המשקולות אבל להגדיל את מספר הסטים.
  • בצע משיכות קבע באופן קבוע -אל תוותרו תוך כדי משיכות שכן אלה מחזקים את שרירי הזרוע, הגב, הגב האמצעי והכתפיים.
  • חתירה בסירה - במידת האפשר, הקדש כ -10 דקות לפני תחילת האימון הרגיל שלך. זה טוב יותר מאשר הליכונים ואופניים נייחים שכן חתירה מכוונת לפלג גופך העליון, הליבה, בניגוד להליכון המעסיק רק את רגליך. אז, זרימת הדם שלך תשתפר ותחוש גמישה יותר.
  • אימון מעגלים - בצע אימוני מעגל שיכולים לכלול אימוני לב וכוח. זה צריך לכלול תרגילים כמו שכיבות סמיכה, דילוג על חבל. עשו זאת לרגע. לאחר מכן, עברו שוב למערכת של סקוואט ודילוג על חבל. עשו, לסירוגין אימוני לב וכוח.
  • מזער פחמימות מזוקקות -אכלו פחמימות מזוקקות, שוקולד, עוגיות, גלידות וכל דבר עם סוכר וסירופ תירס. הסיבה לכך היא שכאשר אוכלים פחמימות מזוקקות, זה מתחיל לעודד סוכרים בדם, שמייצר עודף אינסולין ואלה מאגרים עודפי שומן.
  • אכלו 5 פעמים ביום -אכלו 5 פעמים ביום - 3 ארוחות ו -2 חטיפים. ניתן לאכול חטיפים בין הצהריים לארוחת הערב ועוד אחד בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים. זה בוודאי ייצב סוכרים בדם וימנע ייסורי רעב.
  • דיאטה מאוזנת - לאכול תזונה מאוזנת. אכלו איזון של חלבון, פחמימות מורכבות ושומן בכל ארוחה. היתרון העיקרי של נטילת החלבון הגבוה הוא בכך שהוא מכיל חומצות אמינו המסייעות לשרירים להתאושש במהירות לאחר האימון.
  • הגבל את הנוזלים שלך - שתו מים, אם אתם צמאים. שתו קפה שחור, אם אתם זקוקים לגירוי. שתו וודקה מרטיני או משקה פשוט דומה, אם אתם רוצים להוריד את הקצה. זה יעזור לך להימנע ממוחיטו.

מלין אקרמן על שער מגזין הצורה

מלים אקרמן דברים אהובים

  • אוכל מועדף - שוקולד מריר
  • סרטים מועדפים - אנני הול (1977), אין מדינה לגברים זקנים (2007), מבוך הפאן (2006), ריקודים מלוכלכים (1987), בטי בלו (1986)
  • ספרים מועדפים - ורוניקה מחליטה למות (פאולו קואלו), המסאי הלבן (קורין הופמן), אל תשכב עם המתופף שלך (ג'ן סינקרו)
  • חוף מועדף - חוף פלסטרבו, שבדיה

עובדות מלין אקרמן

  1. מלין היא בתם של דוגמנית (אם) ומתווכת ביטוח (אבא).
  2. מלין עברה לקנדה בגיל שנתיים.
  3. היא למדה פסיכולוגיה כשחזרה לדגמן.
  4. מלין אקרמן ידועה בהופעתה בסצינות עירום. היא אומרת שהיא מרגישה בנוח בסצינות כאלה אם אלה לא מיותרים.
  5. היא הופיעה כטס ניקולס ב27 שמלות, סרט קומדיה רומנטית אמריקאי משנת 2008.
  6. יש לה קעקוע של פרח לוטוס על הגב העליון.
  7. היא נבחרה למס '9 ברשימת הנשים הוט 100 של מקסים ב -2012.
  8. מלין הופיע ללא עלייה על שער גיליון אפריל 2009 של מקסים.
  9. היא יכולה לדבר בשפה שבדית שוטפת.
  10. קריסטן בל היא חברתה הטובה של מלין אקרמן.
  11. מלין התגלה בגיל 16 על ידי פורד מודלס בקניון בסנט קתרין.
  12. מלין צופה בסרטים שלה פעם אחת בלבד. היא לא יכולה לצפות מחדש בסרטים הישנים שלה.
  13. לצד סיידי סטנלי, מקסוול סימקינס, קרי צ'יצ'ינו, לוקאס ג'יי, קן מרינו וג'ו מנגניאלו, היא שיחקה יחד בתפקיד מרגוט בסרט הקומדיה האמריקאי משנת 2020,הסליפובר.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found